Comment je travaille ?
Tout au long de ma pratique, j’ai développé une approche dite « intégrative ». J’utilise lorsque cela est nécessaire des outils efficaces et adaptés, empruntés à différents courants, notamment aux thérapies comportementales, à l’ACT ou encore à la relaxation.
Je suis spécialisée dans le traitement du psychotraumatisme. Dans ce cadre, je suis praticienne EMDR (niveau 1 et 2, traumatismes simples et complexes, formations complémentaires). Il s’agit d’une thérapie permettant de traiter les symptômes (quels qu’ils soient : physiques, psychologiques, relationnels…) trouvant leurs sources dans des expériences ou souvenirs traumatiques. Pour plus d’informations : https://www.ifemdr.fr/
Je suis également praticienne DNMS (Developmental Needs Meeting Strategy). Il s’agit d’une approche permettant de travailler plus spécifiquement les difficultés en lien avec l’attachement et les blessures qui en découlent. Pour plus d’informations : https://www.dnmsinstitute.com
Quelles sont mes valeurs ?
J’utilise lors de mon travail la neutralité bienveillante. Tous les avis son respectés et aucun jugement ne sera émis quelles que soient vos paroles, pensées ou émotions. Je vous accueille et vous propose un cadre dans lequel vous serez en sécurité et où vous pourrez amener vos difficultés, vos craintes et vos questionnements.
Quelle est la durée de prise en charge ?
J’effectue des séances de 45 minutes. Leur fréquence est à fixer ensemble, selon vos désirs, vos besoins et votre problématique. De même pour la durée du suivi, quelques séances peuvent suffire pour certains alors que pour d’autres un travail plus long est nécessaire. Ces ajustements vous appartiennent et nous conviendrons de cela ensemble lors de nos premières rencontres.
Notez simplement qu’en cas d’annulation, il est important de me prévenir 48 heures avant la séance, sans quoi celle-ci est due.
Sous quelle forme ?
En présentiel :
Je vous accueille à dans mon cabinet situé 51 avenue du Maréchal de Saxe à Lyon 3e.
En visioconférence :
Vous pouvez choisir un format de suivi en visioconférence. Nos entretiens se feront alors par le biais de la plateforme Skype qui est application sécurisée, gratuite et facile d’utilisation.